残雪登山ツアー装備・服装リスト

 

 

（必携）の服装、装備については必ずご持参ください。

万が一、必携の服装・装備に忘れ物や不備が確認された場合、参加をお断りさせて頂きますので、ご注意ください。

 LISでは、参加者の皆さん向けに登山装備のレンタルを行っています。是非ご活用下さい。

 

服装（必携）

アルパインジャケット・パンツ（冬山用）	雪山用のアルパインウェア上下をご用意ください。中間着を中に着込めるゆとりがあるサイズであることをご確認ください。
アンダーウェアインナーウェア	残雪期は晴れれば半袖でも歩けることもありますが、ひとたび天候が崩れると吹雪になることもあります。気温の変動が激しいため、レイリング（重ね着）の調整がしやすいようにご準備ください。直接肌に触れるアンダーウェア（下着）と、インナーウェア（長袖シャツ・タイツ）は速乾性のある化学繊維やウール素材のものを必ずご用意下さい。標高が低い場所や登りの際は夏用の清涼素材のTシャツ、標高が高い稜線では保温力のあるアンダーシャツなど、気温に対応できるご用意をお願いします。
中間着防寒着	フリースジャケットなどの中間着と、ダウンや化繊綿の防寒ジャケットをご用意ください。ダウンなどの防寒着は夏山用ではなく、綿量が多く保温力が高いものをご用意ください。
ズボン	冬山用の厚手の素材でなくても構いません。タイツやアルパインウェアに保温力があればスリーシーズン用の登山用ズボンでも構いません。
手袋	素手にならなくても、食事をしたり、靴紐を結んだりすることが出来る薄手の手袋と、保温性と防水性のある（撥水ではなく防水）オーバーグローブを必ずお持ち下さい。冬用のものだとぶ厚すぎて使いにくいです。
靴下	厚手の登山用のソックス。特に保温力の観点からウール素材がオススメです。予備を一足忘れずに。
帽子	保温用の耳が覆えるニット帽と、目出し帽の二つは必ずご用意ください。
ネックウォーマー	首は皮下脂肪が少なく、体の中で熱が奪われやすい部分です。防寒に大いに役立ちますので忘れずに。

持ち物（必携）

登山靴	冬山用登山靴でも参加可能ですが、暑くなりますので10本爪以上のアイゼンが装着できる３シーズン用登山靴がオススメです。３シーズン用登山靴の場合、10本爪以上のアイゼンが問題なく装着できることが条件になりますので、申し込み時に靴のモデル名を確認させて頂いております。 アイゼン歩行に対応しない３シーズン靴を履いてご参加の場合、ご参加をお断りすることがありますのでご注意ください。
フットスパッツ	アイゼンの爪で破れないように厚手のスパッツをご用意ください。可能であれば雪山用の前開きのスパッツが便利です。
ザック	防寒装備の量によって選択肢が変わりますが、ザックの容量は30-40L程度が理想的です。
ザックカバー	残雪期は雨に降られることがありますので、ザックカバーが必須です。ザックが濡れないように、忘れず持参しましょう。
ヘッドランプ ★レンタルあります！	夜間の照明として、また夜明け前や日没近くなった時間の行動に必ず必要です。予備電池を忘れずに
水筒	行動中の飲み物を入れるもの。一人1Lくらいを目安にお持ち下さい。暖かい飲み物を入れられるよう保温性のある水筒（容量500ML程度）も忘れずにご用意下さい。
昼食・行動食（おやつ）	パン、ビスケット、ナッツ、チョコレート、ゼリー飲料、飴など、必要分の昼食とおやつを適量お持ち下さい。箸・スプーンやコンロを使わずに手早く食べられるもの、低温下で凍らないものをお持ち下さい。
ビニール袋	ゴミ袋として、また、濡れては困るものの防水パック用として、大小各数枚お持ち下さい。
タオル・手ぬぐい	2枚ほど。汗を拭いたり、首に巻いて雪焼け対策にも使えます。
ティッシュ	お手洗いで使う場合もあります。
洗面用具	歯ブラシ（山では歯磨き粉なしで磨くようにしましょう）また、山小屋では水が貴重なため、手を洗いたい、洗面をしたい時用に、ウェットティッシュがあると便利です。
健康保険証	万一に備えてお持ちください。身分証明書にもなります。
腕時計	どんなものでもOKです。濡れたり汚れたりしても大丈夫なものが良いでしょう。
携帯電話	携帯電話が通じる場合がありますので、緊急時に役立ちます。
日焼け止めクリーム	雪山は紫外線が反射して、晴天時はとても日焼けしやすい状態になります。無防備で登山するとヤケド状態になりますので男性の方も日焼け対策を忘れないようにしましょう。
サングラス・ゴーグル	紫外線が強いため、特に下山後に車を運転される方は目を紫外線から保護しましょう。
ピッケル	雪山での滑落停止の為に使います。スノートレッキング用の軽量なピッケルではなく、登山用のピッケルをご用意ください。
アイゼン ★レンタルあります！	10本爪以上、前爪の出ているアイゼンをご用意ください。前爪の短いハイキング用の10本爪アイゼンでは参加できません。靴との相性が合ったものを購入し、雪山でも手早く装着できるよう、練習をしてきて下さい。
ヘルメット ★レンタルあります！	頭部の怪我を防ぐヘルメットです。登山・クライミング用のヘルメットをご用意ください。
アルパインハーネス ★レンタルあります！	登山中に安全を確保するため、ザイル（登山用ロープ）で確保する場合があります。そのため、ザイルを連結するためのハーネス（安全ベルト）をご用意ください。アイゼンを装着した状態でも着脱可能な、アルパインタイプのハーネスを必ずご用意下さい。【クライミングハーネスNG】
安全環付きカラビナ ★レンタルあります！	ロープを連結する際に使用します。新しく購入される場合はスクリューロックタイプのものを推奨します。
地図・コンパス	興味のある方には、地図とコンパスの使い方を簡単にご案内します。準備される場合は「昭文社・山と高原地図」などをご用意下さい。
使い捨てカイロ	必要であれば。

あると便利！な物

以下は、必携の装備ではありませんので、持参については各自でご判断ください。

折りたたみ傘	積雪期用のアルパインウェアは雨に弱く、また残雪期は標高の低い場所は暑くなることもあるので、折り畳み傘の使用が便利です。樹林帯など歩行に支障がない場所で使用可能です。
トレッキングポール ★レンタルあります！	脚力に不安がある方、膝・腰が弱い方は、両手に持つタイプのトレッキングポールの使用をおススメします。雪山用の「スノーバスケット」の着用をお忘れなく！
耳栓or携帯ミュージックプレイヤー	山小屋での快眠グッズです。リラックスできる音楽があると就寝時に役立ちます。周囲への音漏れに注意して使用しましょう。
防水スタッフバック	荷物を小分けする防水袋が登山用品店で販売されています。ビニール袋は使用時に破ける可能性があり、また消灯後の山小屋ではビニールのカサカサ音が周囲の迷惑になります。特にデジタルカメラや携帯電話などは、気密性が高くクッション素材が内蔵されたタイプが防水・耐衝撃性があって良いでしょう。
常備薬	必要であれば。
カメラ	ご自由にお持ち下さい。雨や雪に濡れないように袋やケースなどをお忘れなく。
※備考	帰路、温泉で入浴を希望される方は、最低限の下着の着替え・タオルなどの入浴セットをご用意下さい。

レンタルが可能な装備品

参加者の皆さん向けに登山装備のレンタルを行っています。

初めてのトレッキングで全ての装備を揃えるのは大変だと思いますので、是非レンタルをご活用下さい。

• お手頃価格で貸し出し中！-レンタル装備一覧

 

残雪登山ツアーの開催予定

「ガイドツアー・講座・講習会 開催スケジュール」で確認して下さい。

• ガイドツアー・講座・講習会 開催スケジュール

また、プライベートガイド（お客様からのご依頼・ご要望に応じてオリジナルプランを企画して実施するガイドツアー）の依頼も受け付けています。

• プラベートガイドの詳細・料金