山の歩き方講習会

バテない、怪我をしない歩き方

姿勢・重心・体の動きを学ぶ少人数制の実践講習会です。

「なぜ、歩き方を解説した本はないの?」

登山を始めたばかりの頃から疑問に思っていました。

例えば野球の技術書であれば、投球フォーム(姿勢)が図や写真で、体の動きを細かく解説しています。

しかし、登山の本や雑誌では、「歩幅を小さく」「靴底全面をおく」、程度の記述のみで、これより詳細な解説を見たことがありません。

効率的で疲れにくい歩き方を指導しています

具体的に、姿勢と体の動かし方、重心移動について解説します。

実践的に「歩き方」を学ぶ講習会は、他にありません。
登山歴が長い方でも、目からウロコ!
もちろん、初心者の方もこの機会をお役立てください。

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皆さん、大なり小なり、歩く上での「お悩み」を抱えています。
この講習会では、毎回、その「お悩み」を共有することからスタートしています。

そして、山歩きを楽しむため、安全に歩くため、
基礎となる『歩き方』について重点をおいて講習を行っています。

特に効率的に重心移動を行うために重要となる姿勢と体の動きへの理解が、まだまだ登山界の中に普及していません。
浮石や濡れた岩場、雪山でバランスを崩さないためには、歩きの基礎を身につけることが一番大切です。
登山ガイド・野中が独自に見出したコツを掴む為のポイントを、実際に歩きながら指導しています。

今まで以上に「山の歩き方講習会」を開催していくため、2016年度から講習内容をリニューアルしました!
定員を増やし、参加費を下げて、今まで以上に参加しやすい講習会にしました。機会をみて遠隔地での開催もすすめていきます。

また、歩き方に付随する内容として、正しい靴の履き方、紐の結び方運動前後のストレッチ、栄養と水分補給についても解説しています。

高山やテント泊、雪山に挑戦したい方をはじめ、長時間の歩行でも疲れず、安定して歩けるコツを掴みたい方に、是非オススメ致します。
年に5-6回のみの開催、満席になり次第募集を停止しますので、お申込みはお早めにどうぞ。


ツアー情報

体力度
技術度

開催日程 4月2日(日)三浦・大楠山 終了
5月6日(祝)富士山麓・双子山
参加料金
(/1人)
5,500円
★これまでは一律料金でしたが、7月開催分から「開催地ごとで変動する参加費」に変更させて頂きます。
参加料金詳細 <料金に含まれるもの>ガイド料、講習料、傷害保険料
・参加者個人の交通費は各自のご負担となります。
・割引についてはこちらのページをご覧ください。>>>
参加対象
(応相談)
中学生~75歳
講師・ガイド 野中径隆(日本山岳ガイド協会認定登山ガイド) 
参加定員 12名
最少催行人数 4名

集合情報

講習実施場所 富士山麓・双子山(二ツ塚上塚1929m)
集合場所・時刻 5月6日(祝)JR御殿場駅富士山口・送迎用ロータリー前 8:50
登山口
への
アクセス

<5月6日双子山>バス便がないためタクシー相乗りで移動します
小型車片道5,000円程度、往復分を参加者の皆さんで分担して頂きます。
マイカー利用の方はご相談ください。


その他

キャンセル料金について cancel.gif
日程変更について 特になし。
開催中止について 大雨警報発令時、台風接近時など悪天時は中止となります。
中止の際は、前日20時までに中止の連絡を致します。
その他 装備のレンタルが可能です。 レンタル品についてはこちらでご確認下さい

タイムスケジュール

【双子山】

08:50  御殿場駅富士山口・送迎用ロータリー前集合
 <タクシーで移動>

10:00  登山開始
 <山頂往復3時間半ほどのコースを講習しながら歩きます>

12:00頃 山中にて昼食

15:45 須山御胎内バス停下山・解散

16:03 御殿場駅行きのバス乗車

御殿場駅到着16:45


※登山ルートやスケジュールなど、時期や天候状況などの理由により変更がある場合があります。

日帰りトレッキング装備・服装リスト(別ページへ移動)

お申し込み方法

  1. このページのツアー詳細情報をご確認ください。
  2. 下部のツアー規約をダウンロードして内容を確認してください。
  3. 申込フォームに入力して、送信してください。

分からない点などがございましたら、お問い合わせページ よりご連絡下さい。

 

 

※ダウンロード方法  : ファイル上で右クリック ⇒ 対象をファイルに保存

※上記以外の方法でも受け付けています

  1. ” Excelファイルの申込書 ”をダウンロードし、入力する。 (※Excelファイルが開けない方はこちら
  2. 申込書に記載されたアドレス宛にメール添付で申込書を送る。もしくは、印刷してFAX(24時間受付)するか、郵送する。( FAX番号、郵送先はこちら

※ 申し込みは、先着順となりますので、残席が少ないツアーなどは申し込み前に一度電話でご連絡ください。

 

 

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野中 径隆 のなかみちたか
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著者: 野中径隆
michi@natureguide-lis.com

 

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