お名前: Y・Sさん（女性） 山の歩き方講習会 にご参加 ガイド日程：2016/10/31 予想以上の強風もまた野中さんや同行の方がいたお陰で、楽しいハプニングとなり「これも山登りの一つの姿だ！」などと楽しむことが出来ました。 正しい姿がどういう物か、自分はどうであるか違いがわかり、とても理解しやすかったです。 自分の歩く癖がしっかりわかり、体力、筋力をつけると共に、直していくべきところが見つかり、日々気にしていけるよう、頑張りたいと思います。 参加して本当に良かったです。 また、参・・・
「2016年10月」の記事一覧
目からウロコの話がたくさんありました＜K・Kさん（男性）＞
お名前: K・Kさん（男性） 山の歩き方講習会 にご参加 ガイド日程：2016/10/22 山の歩き方講習会・双子山お世話になりました。 10代で山を初めて、仕事のため30～60まではほとんど山にはいきませんでした。 60過ぎて再開したのですがバランスが悪く、一から出直しのつもりで○○のスクールで1年間練習して、今年の夏はいよいよカメラをもって北アルプスと考えていた時、足の腫れが出て登山靴が履けずに5月から10月初めは全く登山ができませんでした。 結果として運動不足での極度の筋肉痛で・・・
筋肉痛もなく快適に過ごせることができました-M・Kさん(男性)
お名前: M・Kさん（男性） 山の歩き方講習会 にご参加 ガイド日程：2016/10/22 先日は双子山で行われた「歩き方講習会」では大変お世話になりました。 次の週に教えて頂いた歩き方を忘れないよう、丹沢の大山に行ってきました。 今までですと、登山の翌日は脚や背中が筋肉痛になることが多かったですが、教えていただいた歩き方を実践したところ、次の日ほとんど筋肉痛もなく快適に過ごせることができました。 歩き方一つでこんなにも身体にかかる負担が違うのだなと改めて実感しました。
メカニズムが判明して大変勉強になりました＜M・Mさん（女性）＞
お名前: M・Mさん（女性） 山の歩き方講習会 にご参加 ガイド日程：2016/10/22 土曜日の歩き方講習ではお世話になりました。 常々、山屋の人たち共通の独特の歩き方が気になっており、後ろから見て真似して歩いたりしていましたがいまひとつ釈然としない。 （Yo！Yo！と歩く黒人ラッパーのイメージで、左右に揺れない感じ？とか、、） そのメカニズムが判明して大変勉強になりました。 できれば、ひとりひとり、どのへんが悪いのかを指摘してしてもらえると、より嬉しかったです。 人数も多かった・・・
